Acabei de ler esse livro.... Me surpreendeu! Fiz algumas notas e realmente gostei muito!

A fé torna tudo possível, mas não torna tudo fácil.

A Coragem de Confiar
Author : ROBERTO SHINYASHIKI

O PODER INTERIOR NASCE DO EQUILÍBRIO DE TRÊS FORÇAS: FÉ, CONFIANÇA e AUTOCONFIANÇA.


- FÉ: acreditar em Deus
Quem confia em Deus mantém as preocupações fora da mente.
A pessoa espiritualizada tem sempre em mente a consciência de que realizar sua missão de vida, servir ao próximo e estar em paz consigo mesma são fundamentais para viver.
A conexão com Deus é uma fonte de energia infinita para as nossas idéias. A oração é o recurso perfeito para buscar o melhor alimento para a alma. 
Orar o coloca em contato direto com Deus. O poder da oração vem simplesmente de entrar em contato com a energia divina, pois a oração é o canal que nos dá acesso ao poder de Deus.


- CONFIANÇA: acreditar no outro
A solidão nos deixa frágeis como uma tartaruga sem casco, e o amor nos fortifica como relâmpago no deserto.
Confiar nos outros não significa confiar em todo mundo. Escolha bem seus amigos.
Seja amigo de seus amigos
Quanto custa seus sonhos? Amor: o amor é um jeito de batalhar pelo que você quer.


- AUTOCONFIANÇA: acreditar em si mesmo
A autoconfiança legitima dá vontade de trabalhar, de produzir e sempre realizar algo. Dá- nos ânimo para superar os desafios e vontade de compartilhar nossas vitorias com todos. Ela é aprendida e se desenvolve com base em nossas habilidades e ações positivas.
É a certeza de que você vai realizar o que prometeu, mesmo sabendo que no meio do caminho surgirão obstáculos.
Neurônios espelhos, significa que nossos neurônios são estimulados pelo comportamento de quem convive conosco, por isso conviva com pessoas que investem em si mesmas, dignas de admiração, positivas.
Se você estiver com baixa autoconfiança, tenderá a escolher metas limitadas. 
Quando mudanças acontecerem em sua via, confie em você mesmo, estude bastante, peça ajuda quando precisar e trabalhe forte. 
Pessoas com maior autoconfiança conquistam grandes vitórias por várias razões: lutam mais, estudam mais, superam desafios, mudam quando é preciso e persistem até conseguirem o que querem na vida.


- diz o prof herbert steinberg: as pessoas não percebem q uma crise eh um aviso de q alguma coisa mudou definitivamente... Vc tem q evoluir para atuar sob esta nova condição 
- a insegurança mata a alegria de viver, pois o medo êh o seu pior inimigo...
- mascaras do medo: paralisia, distração ( Qd vc coloca o foco em outras coisas para não ter de enfrentar a situação), irritação, solidão, desespero...